styrkja flóru auglýsingar bókaklúbbur vertu með! um okkur
leita
leita
útgáfur
flæði hlaðvarp Uppskera
flæði hlaðvarp uppskera
b




Flokkar
Höfundar
  • Elinóra Guðmundsdóttir
  • Hildur Hjörvar
  • Lenya Rún Taha Karim
  • Eva Sigurðardóttir
  • Berglind Brá Jóhannsdóttir
  • Gyða Guðmundsdóttir
  • Steinunn Ólína Hafliðadóttir
  • Tinna Eik Rakelardóttir
  • Alda Lilja
  • Aldís Amah Hamilton
  • Alex Louka
  • Alexandra Dögg Steinþórsdóttir
  • Allsber
  • Alma Dóra Ríkarðsdóttir
  • Anna Helga Guðmundsdóttir
  • Anna Kristín Shumeeva
  • Anna Margrét Árnadóttir
  • Anna Stína Eyjólfsdóttir
  • Antirasistarnir
  • Armando Garcia Teixeira
  • Ármann Garðar Teitsson, Derek T. Allen og Jonathan Wood
  • Ásbjörn Erlingsson
  • Ásgerður Heimisdóttir
  • Áslaug Vanessa Ólafsdóttir
  • Áslaug Ýr Hjartardóttir
  • Bergrún Adda Pálsdóttir
  • Bergrún Andradóttir
  • Birgitta Þórey Rúnarsdóttir
  • Birtingarmyndir
  • Bjargey Ólafsdóttir
  • Björgheiður Margrét Helgadóttir
  • Brynhildur Yrsa Valkyrja
  • Carmen og Neyta
  • Chanel Björk Sturludóttir
  • Daisy Wakefield
  • Derek T. Allen
  • Díana Katrín Þorsteinsdóttir
  • Díana Sjöfn Jóhannsdóttir
  • Donna Cruz
  • Elín Dögg Baldvinsdóttir
  • Elinóra Inga Sigurðardóttir
  • Elísabet Brynjarsdóttir
  • Elísabet Dröfn Kristjánsdóttir
  • Elísabet Rún
  • Embla Guðrúnar Ágústsdóttir
  • Eva Huld
  • Eva Lín Vilhjálmsdóttir
  • Eva Örk Árnadóttir Hafstein
  • Eydís Blöndal
  • Eyja Orradóttir
  • Fidas Pinto
  • Flokk till you drop
  • Freyja Haraldsdóttir
  • Glóey Þóra Eyjólfsdóttir
  • Guðný Guðmundsdóttir
  • Guðrún Svavarsdóttir
  • Gunnhildur Þórðardóttir
  • Halla Birgisdóttir
  • Halla Birgisdóttir, Viktoría Birgisdóttir og Gróa Rán Birgisdóttir
  • Harpa Rún Kristjánsdóttir
  • Heiða Dögg
  • Heiða Vigdís Sigfúsdóttir
  • Heiðdís Buzgò
  • Heiðrún Bjarnadóttir
  • Helga Lind Mar
  • Herdís Hlíf Þorvaldsdóttir
  • Hjördís Lára Hlíðberg
  • Hólmfríður María Bjarnardóttir
  • Hulda Sif Ásmundsdóttir
  • Indíana Rós
  • Inga Björk Margrétar Bjarnadóttir
  • Inga Hrönn Sigrúnardóttir
  • Ingibjörg Ruth Gulin
  • Io Alexa Sivertsen
  • Iona Sjöfn
  • Íris Ösp Sveinbjörnsdóttir
  • Isabel Alejandra Díaz
  • Ísold Halldórudóttir
  • Joav Devi
  • Johanna Van Schalkwyk
  • Jóna Kristjana Hólmgeirsdóttir
  • Jóna Þórey Pétursdóttir
  • Jonathan Wood og Nökkvi A.R. Jónsson
  • Karitas Mörtudóttir Bjarkadóttir
  • Karitas Sigvalda
  • Klara Óðinsdóttir
  • Klara Rosatti
  • Kona er nefnd
  • Kristín Hulda Gísladóttir
  • Kristrún Ásta Arnfinnsdóttir
  • Lára Kristín Sturludóttir
  • Lára Sigurðardóttir
  • Lilja Björk Jökulsdóttir
  • Linni / Pauline Kwast
  • Magnea Þuríður
  • Margeir Haraldsson
  • María Ólafsdóttir
  • Mars Proppé
  • Miriam Petra
  • Nadine Gaurino
  • Natan Jónsson
  • Nichole Leigh Mosty
  • Ólöf Rún Benediktsdóttir
  • Perla Hafþórsdóttir
  • Ragnar Freyr
  • Ragnhildur Þrastardóttir
  • Rakel Glytta Brandt
  • Rauða Regnhlífin
  • Rebekka Sif Stefánsdóttir
  • Rouley
  • Sanna Magdalena Mörtudóttir
  • Sara Höskuldsdóttir
  • Sara Mansour
  • Sarkany
  • Sema Erla Serdar
  • Sigrún Alua Ásgeirsdóttir
  • Sigrún Björnsdóttir
  • Sigrún Skaftadóttir
  • Sigurbjörg Björnsdóttir
  • Silja Björk
  • Silla Berg
  • Sjöfn Hauksdóttir
  • Sóla Þorsteinsdóttir
  • Sóley Hafsteinsdóttir
  • Sóley Tómasdóttir
  • Sólveig Daðadóttir
  • Stefanía dóttir Páls
  • Stefanía Emils
  • Steinunn Ása Sigurðardóttir
  • Steinunn Bragadóttir
  • Steinunn Radha
  • Steinunn Ýr Einarsdóttir
  • Sunna Ben
  • Sunneva Kristín Sigurðardóttir
  • Sylvía Jónsdóttir
  • Tara Margrét Vilhjálmsdóttir
  • Tayla Hassan
  • Theodóra Listalín
  • Tinna Haraldsdóttir
  • Una Hallgrímsdóttir
  • Ungar Athafnakonur / UAK
  • Unnur Gísladóttir
  • Valgerður Valur Hirst Baldurs
  • Vigdís Hafliðadóttir
  • Viktoría Birgisdóttir
  • William Divinagracia
  • Wincie Jóhannsdóttir
  • Ylfa Dögg Árnadóttir
  • Þorsteinn V. Einarsson
  • Þuríður Anna Sigurðardóttir







  • Úr heimi móður: Minna af flestu nema sjálfsrækt



    11. febrúar 2021

    Höfundur:
    María Ólafsdóttir


    Kæra móðir. Þér sem finnst þú aldrei vera að gera nóg. Ég get nærri fullvissað þig um að þú ert að gera nóg. Stundum jafnvel aðeins of mikið. Þar með er ég ekki að gagnrýna þig heldur að hrósa þér fyrir allt það frábæra sem þú gerir. Ég á vinkonu sem hrósar mér reglulega fyrir að vera svo dugleg með börnin mín. Henni finnst t.d. magnað að ég nenni að leyfa þeim að hjálpa mér að baka svona litlum með öllu því havaríi því sem fylgir. Sjálfri hugsa ég ekki út í þetta og finnst þetta bara eitt af því sem ég geri með börnunum mínum. En það er alltaf notalegt að fá hrós og fyrir mömmur sérstaklega að fá hrós fyrir hversdagslega hluti. Líka að fá hrós sem mamma jafnvel þó að hlutverkið sé sjálfgefið.

    Gæti verið ráð að fjarlægast þá hugsun að finnast við aldrei vera að gera nóg og yfirfæra hana á að VERA nóg? Ég á ekki við að njóta stanslaust í hinu blessaða núi. Viðurkennum hér með að það er ekki raunhæft  í erli, veikindum, uppeldi og amstri hversdagsins. Heldur ekki að vera nógu góð mamma, kærasta,dóttir eða vinkona. Einfaldlega að vera nóg fyrir sjálfa þig. Að njóta þín, njóta þíns félagsskapar, blómstra og vaxa innra með þér. Með því að styrkja eigin rætur nærðu betra jafnvægi á orkubúskapinn og getur gefið af þér án þess að klára af tanknum.

    Það er persónulegt hver leiðin er og hvaða aðferðum við beitum í þessum orkubúskap. Persónulega finnst mér mannleg samskipti vera lykillinn. Að spjalla, velta upp þönkum, áhyggjum og væntingum. Kasta á milli hugmyndum, gleðjast og hlakka til.

    Verum óspör á hrós. Gefum vinkonu klapp á bakið, sendum henni fallegt heilræði sem við fundum á netinu, laumum til hennar súkkulaði af því að hún er frábær mamma. Verum hreinskilin og opin. Hættum að láta eins og allt sé í glimrandi lagi ef það er ekki satt. Um leið og við opnum okkur sjáum við hve margir eru í svipuðum eða sömu sporum. Þá er um að gera að auðvelda hvort öðru svolítið sporin. Það þarf ekki að vera flókið, tímafrekt né kosta mikið.

    Gerum minna af flestu nema því að rækta okkur sjálfar og styðja við hvor aðra. Það er greiðasta leiðin að aukinni sjálfshamingju.

    Úr heimi móður eru pistlaraðir eftir Maríu Ólafsdóttur, þriggja barna móður af Seltjarnarnesinu.








    Taktu þátt í að halda Flóru starfandi. Með því að styrkja Flóru útgáfu eflir þú jafnrétti og fjölbreytni í íslenskum fjölmiðlum, styður við nýsköpun kvenna ásamt því að verða hluti af okkar sívaxandi samfélagi.

    eldri grein í flæði:
    Reykjavík Feminist Film Festival 2021

    Mest lesin í flæði:
    Karlinn sem fyllti ofbeldis-mælinn

    Mælum með:
    Úr heimi móður: Hátíð mildi og sáttar í nánd

    nýrri grein í flæði:
    Femínísk fjármál: Fólk er innviðir